2 技術(shù)對抗的功能 2.1 支持和滿足比賽的對抗需要 籃球比賽是一種攻防對抗形式的技術(shù)對抗。 在對抗?fàn)顟B(tài)下，球員利用技術(shù)支撐比賽中的攻防對抗需求，滿足速度、高競技的對抗需求。 2.2 比賽中限制對手 在籃球比賽中，要想占據(jù)主動并取得勝利，就必須有效地限制對手。 限制對手最直接也是唯一的方法就是利用并依靠技術(shù)對抗來限制對手的發(fā)揮。 身體對抗的幾個主要因素。 身體對抗的主要目的是占據(jù)有利位置，爭取補給或防守的主動權(quán)。 因此，主因子的作用也是圍繞其目的來進(jìn)行的。 影響身體對抗能力的因素有很多。 但有些因素是其他因素的基礎(chǔ)。 他們在身體對抗、力量攻防的過程中起著決定性的作用。 3.1對抗意識。 意識決定一個人的行動意圖并控制他的行動過程。 它決定了運動員在場上的所有行為和動作。 行動計劃指導(dǎo)運動員根據(jù)賽場具體情況采取合理的運動技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，也就是通常所說的“用腦子打球”。 3.2 體力 體力是運動員動力的源泉，是一切運動素質(zhì)的基礎(chǔ)。 速度、跳躍和空中身體平衡都是基于力量素質(zhì)。 更重要的是，它可以在身體對抗中贏得陣地和空間。 憑借有利的位置和身體平衡的優(yōu)勢，在對抗中，誰的力量更大并且能夠合理運用，誰就在與對手的擠、粘、攔、靠等動作中占據(jù)優(yōu)勢。 3.3 步法 步法是掌握一切攻防技術(shù)的基礎(chǔ)，靈活的步法是貼身戰(zhàn)術(shù)運用的保證。
腳步移動的速度和靈活性的好壞對于奪取攻守有利位置起著至關(guān)重要的作用。 技術(shù)對抗技巧 4.1 節(jié)奏技巧 節(jié)奏是使用技術(shù)時動作速度發(fā)生變化的現(xiàn)象。 快速行動是一個簡單的優(yōu)勢，快速和緩慢工作的連續(xù)進(jìn)行可以取得良好的結(jié)果。 在技??術(shù)對抗中，并不是所有的速度都能帶來好處，恰到好處的緩慢往往能達(dá)到意想不到的效果。 利用時間差異是節(jié)奏技巧的主要策略。 快速的動作速度是節(jié)奏技巧的前提。 如果動作不能快，節(jié)奏技巧就無從談起。 總之，技術(shù)對抗的技巧要體現(xiàn)在節(jié)奏變化上，體現(xiàn)在速度對抗上。 4.2 合理性 合理性是指技術(shù)對抗運用過程中符合戰(zhàn)術(shù)要求、與戰(zhàn)術(shù)配合相協(xié)調(diào)的行為技巧，與籃球規(guī)則規(guī)定的動作技巧相一致。 首先，不合理的技術(shù)對抗行為違反籃球規(guī)則，造成違例或犯規(guī)。 任何技術(shù)對抗都必須遵守籃球規(guī)則，接受規(guī)則的約束，遵守規(guī)則。 在身體接觸對抗中，技術(shù)對抗的合理表現(xiàn)可以有效避免犯規(guī)，保證對抗的合法性。 例如，在安檢期間發(fā)生身體接觸時，安檢員雙腳著地站立不動，手或手臂不得做出非法動作。 技術(shù)對抗必須滿足對抗的合理性和合法性。 特別要注意身體接觸時武力對抗的合法性，否則對抗能力再強也抵不上“哨子”。 其次，技術(shù)對抗必須服從戰(zhàn)術(shù)要求和戰(zhàn)術(shù)配合。 例如，當(dāng)戰(zhàn)術(shù)配合需要主動掩護(hù)、正確跑位、及時傳球、快速進(jìn)攻時，球員的技術(shù)對抗行為能夠恰到好處，不失時機地執(zhí)行各種任務(wù)，最終使戰(zhàn)術(shù)配合取得成功。 在整個戰(zhàn)術(shù)配合過程中，隊員之間的協(xié)調(diào)統(tǒng)一是借助技術(shù)對抗??行為來實現(xiàn)的。 他們的協(xié)調(diào)和行為過程體現(xiàn)了他們技術(shù)對抗的合理性。 4.3 持球閃避技巧
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